Urutan Skincare Dasar untuk Pemula: Pagi dan Malam
Memulai skincare bisa terasa membingungkan ketika setiap produk menawarkan langkah tambahan. Untuk rutinitas dasar, fokuslah pada tiga kebutuhan: membersihkan, melembapkan, dan melindungi kulit dari matahari. American Academy of Dermatology (AAD) menjelaskan bahwa perawatan yang efektif tidak harus mahal atau memakai banyak produk.
Urutan skincare pagi
- Pembersih lembut. Pilih sesuai kebutuhan kulit dan hindari menggosok wajah dengan keras.
- Pelembap. Gunakan untuk membantu mempertahankan kelembapan. Pengolesan saat kulit masih sedikit lembap membantu mengunci air.
- Sunscreen. Pilih SPF 30 atau lebih, perlindungan spektrum luas, dan tahan air. Pakai setelah produk perawatan lain, sebelum makeup.
Saat beraktivitas di luar ruangan, gunakan sunscreen sekitar 15 menit sebelum keluar. Ulangi setiap dua jam serta setelah berenang atau berkeringat sesuai petunjuk produk. Lengkapi dengan pakaian pelindung dan tempat teduh.
Urutan skincare malam
Bersihkan makeup sebelum tidur, kemudian bersihkan wajah dengan lembut dan gunakan pelembap. Rutinitas malam dasar tidak memerlukan sunscreen. Jika memakai obat kulit dari dokter, ikuti urutan dan petunjuk yang diberikan untuk obat tersebut.
Haruskah langsung memakai serum dan eksfoliasi?
Tidak perlu menambahkan semua langkah sekaligus. Pilih tambahan berdasarkan kebutuhan kulit; terlalu banyak produk dapat meningkatkan risiko iritasi. Hentikan produk yang menimbulkan iritasi, dan konsultasikan keluhan yang menetap kepada dokter kulit.
Untuk pemula, catatan sederhana berisi nama produk dan waktu pemakaian dapat membantu menjaga rutinitas tetap teratur. Mulailah dari langkah yang mudah dijalankan sehari-hari.
Rujukan
Ditelaah redaksi pada 4 November 2026. Panduan edukasi umum; kebutuhan perawatan dapat berbeda pada setiap orang.
Jelajahi panduan skincare lainnya atau baca kebijakan editorial SICANTIK.ID.