Cara Memilih Sampo berdasarkan Kebutuhan Kulit Kepala dan Rambut
Pilih sampo berdasarkan kebutuhan kulit kepala, lalu pertimbangkan bagaimana rambut terasa setelah dibilas dan dikeringkan. Jika akar cepat berminyak tetapi ujung terasa kering, pilih sampo yang membersihkan kulit kepala dengan nyaman dan gunakan conditioner pada bagian rambut yang membutuhkan.
Amati akar dan ujung secara terpisah
Perhatikan kapan akar mulai terasa berminyak atau lepek, serta bagaimana kondisi bagian tengah dan ujung rambut setelah kering. Rambut yang sering ditata dengan produk juga bisa terasa berlapis di dekat akar. Panduan American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan menyesuaikan frekuensi keramas dengan seberapa cepat rambut menjadi kotor atau berminyak, serta mengarahkan sampo ke kulit kepala.
Sesuaikan pilihan dengan kebutuhan yang paling terasa
| Kondisi sehari-hari | Titik awal memilih |
|---|---|
| Akar cepat berminyak | Cari sampo yang membuat akar terasa bersih dan nyaman setelah dibilas. Pertimbangkan juga menyesuaikan jadwal keramas. |
| Akar berminyak, ujung kering | Fokuskan sampo pada kulit kepala dan arahkan conditioner ke ujung atau bagian yang mudah kusut. |
| Rambut halus mudah lepek | Perhatikan apakah rambut terasa berat setelah kering. Evaluasi conditioner dan produk styling yang dipakai bersamaan. |
| Rambut ikal, keriting, atau kering | Coba formula yang ditujukan untuk tekstur rambutmu. Amati apakah rambut mudah diurai setelah memakai conditioner. |
Jika kulit kepala terus terasa gatal, muncul kemerahan, atau sisik menetap, tanyakan kepada dokter kulit. Penampilan serpihan saja tidak cukup untuk menentukan penyebabnya. Panduan AAD tentang kulit kepala menyediakan informasi lebih lanjut.
Bandingkan label dengan cara pakai
Gunakan tulisan seperti “untuk rambut kering” atau “untuk rambut halus” untuk mempersempit pilihan. Lalu baca petunjuk pemakaian, peringatan, dan daftar bahan jika ada bahan yang perlu kamu hindari. Sebelum membeli, gunakan juga panduan Cek KLIK untuk kosmetik.
Coba satu perubahan dan lihat hasilnya setelah rambut kering
- Pertahankan conditioner, produk styling, dan cara pengeringan seperti biasa ketika mencoba sampo baru.
- Catat dua hal setelah rambut kering: apakah kulit kepala nyaman dan apakah rambut lebih mudah diatur.
- Perhatikan kapan akar kembali berminyak serta apakah pola yang sama muncul pada beberapa kali keramas. Hentikan pemakaian bila sampo memicu iritasi.
Contohnya, jika akar terasa bersih tetapi ujung tetap kusut, periksa terlebih dahulu penempatan conditioner dan cara mengurai rambut. Untuk langkah mencuci dan membilas, ikuti panduan keramas dan memakai conditioner. Lihat juga panduan perawatan rambut di rumah untuk menyusun kebiasaan sehari-hari.
Jika bagian akar dan ujung masih bereaksi berbeda, lihat cara menyesuaikan perawatan untuk kulit kepala berminyak dan ujung rambut kering sebelum mengganti semua produk sekaligus.
Kalau akar terasa berlapis meski sudah keramas, baca kapan scalp scrub perlu dipertimbangkan dan kapan keluhan kulit kepala sebaiknya diperiksa.
